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ももかりんのBlog

食生活– tag –

便秘解消する方法！食生活とアプリの活用で腸内環境を整える

2024年3月22日
ライフスタイル
自律神経の働きを理解し、日々のストレスや生活習慣からくる心と体の乱れの原因を知り、心身のバランスを保つための手引きです。交感神経と副交感神経の役割に焦点を当てながら、副交感神経を優位にする方法を解説！

2024年1月20日
ライフスタイル

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